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本篇是我從美容基礎班一直到美容進階班學到的基礎知識
不算高深 但對很多人來說 已經很實用了
以下將幫助大家建立起正確的美容保養概念
一.以下將說明如何改善各種皮膚狀況喔:
(一)皮膚各種狀況
為什麼很多人頻頻塗保養品在臉上還是看不到效果
這是因為營養素攝取不足和生活作息不正常的關係
(1)臉部凹洞
形成原因:膠原蛋白流失
改善方法:多補充蛋白素和維他命C(兩者合成膠原蛋白)
(2)黑色素沉澱
形成原因:皮膚代謝慢,防曬做的不夠
改善方法:多去角質,注意防曬
(3)面皰(痘痘)
形成原因:皮脂分泌旺盛,角質層太厚,覆蓋住毛孔阻塞,形成發炎
改善方法:多去角質,勤洗臉(使用油水平衡的洗面乳)
以上的狀況都離不開營養素的攝取
若想達到最佳改善效果
攝取蛋白素,維他命C,DoubleX綜合營養素是必要的
**補充營養素之前先把腸胃道功能加強,檢查是否有寄生蟲以及多喝乳酸菌加強腸胃吸收**
二.保養程序及各種保養品功用
(一)卸妝乳:不管有沒有化妝,保養的第一道程序就是卸妝,因為卸妝可以卸除臉上多餘油脂
(二)洗面乳:洗去臉上髒污
(三)去角質:油性肌膚每週去角質一次,中乾性肌膚兩週一次
(四)按摩:拉提法令纹和抬頭纹,可使用按摩霜效果更佳,但按摩霜大多為油性,5分內要洗掉
(五)深層潔淨面膜:深入毛孔將油脂及粉刺吸出來,使用時間15分鐘
(六)煥膚面膜:連續使用六週,經證實,相當於50%果酸煥膚效果,使用8分鐘
(七)深層保濕面膜:堡濕因子會深入毛孔保濕,達油水平衡,使皮膚看起來更水嫩,更有光澤,使用時間15分鐘
(八)化妝水:堡濕補水最重要的一環,在化妝水之前的保養品都需要洗掉的,化妝水之後則不用
(九)3D緊實眼霜:預防膠原蛋白及彈力纖維流失,預算許可的人可以使用精萃眼霜,直接修復DNA,效果更佳
(十)抗皺緊緻精華:預防皺紋產生,連續使用四週,可產生約30%的膠原蛋白
(十一)極緻完美活膚精華:老廢角質自然脫落,第一次使用即可使皮膚光滑度增加45%,改善毛孔粗大
(十二)美妍抗痘精華:添加水楊酸成分,直接擦在痘痘上,能預防面皰,軟化角質,減少痘疤的形成
(十三)乳液:保養的最後一道,鎖水及修復,油性肌膚用乳液,中乾性肌膚用乳霜
(十四)全效潤色隔離乳:SPF30/PA+++防曬,阻隔紫外線UVA/UVB,添加維生素E滋潤肌膚,抗老化,有出門者用
三.如何選購保養品
(1)成分較天然
(2)保養品公司歷史是否夠久
(3)市場性夠大
(4)研發團隊是否強大
(5)價格
(6)如果買到不適合自己的保養品時,是否可退貨
四.綜合一下皮膚保養的基本功
我認為前兩點尤其重要,前兩點如果沒做到,用再好的保養品都沒用,保養品反而是其次:
(1)營養素攝取足夠,除了平日不挑食,飲食清淡外,再針對不同的營養需求攝取營養補充品.
(2)生活作息要正常,晚上11點以前睡,一天睡滿7小時,多喝水少喝飲料.
(3)選擇適合自己膚質的保養品,並且勤於保養.
五.我使用Artistry保養品的原因
(1)成分較天然,多為植物萃取
(2)公司在台灣有50幾年的歷史,在美國則有70幾年歷史
(3)為全球暢銷保養品品牌前五名,同時也是美國選美小姐御用品牌
(4)在美國有500多位科學家研發產品,擁有自己的有機農場及研究室
(5)雖與資生堂,亞斯蘭黛等並列全球前5大品牌,但價格卻比其他品牌便宜許多
(6)有兩年使用滿意保證,不滿意可退換貨的保障,如買錯保養品,兩年內都能退貨
**這只是給大家一個參考,不見得要使用跟我一樣品牌的保養品,但我覺得我使用的好的產品是值得推廣的,重點是要選自己適合的保養品,才不會當冤大頭,有疑問再麻煩提出大家一起討論,一起學習喔**
不算高深 但對很多人來說 已經很實用了
以下將幫助大家建立起正確的美容保養概念
一.以下將說明如何改善各種皮膚狀況喔:
(一)皮膚各種狀況
為什麼很多人頻頻塗保養品在臉上還是看不到效果
這是因為營養素攝取不足和生活作息不正常的關係
(1)臉部凹洞
形成原因:膠原蛋白流失
改善方法:多補充蛋白素和維他命C(兩者合成膠原蛋白)
(2)黑色素沉澱
形成原因:皮膚代謝慢,防曬做的不夠
改善方法:多去角質,注意防曬
(3)面皰(痘痘)
形成原因:皮脂分泌旺盛,角質層太厚,覆蓋住毛孔阻塞,形成發炎
改善方法:多去角質,勤洗臉(使用油水平衡的洗面乳)
以上的狀況都離不開營養素的攝取
若想達到最佳改善效果
攝取蛋白素,維他命C,DoubleX綜合營養素是必要的
**補充營養素之前先把腸胃道功能加強,檢查是否有寄生蟲以及多喝乳酸菌加強腸胃吸收**
二.保養程序及各種保養品功用
(一)卸妝乳:不管有沒有化妝,保養的第一道程序就是卸妝,因為卸妝可以卸除臉上多餘油脂
(二)洗面乳:洗去臉上髒污
(三)去角質:油性肌膚每週去角質一次,中乾性肌膚兩週一次
(四)按摩:拉提法令纹和抬頭纹,可使用按摩霜效果更佳,但按摩霜大多為油性,5分內要洗掉
(五)深層潔淨面膜:深入毛孔將油脂及粉刺吸出來,使用時間15分鐘
(六)煥膚面膜:連續使用六週,經證實,相當於50%果酸煥膚效果,使用8分鐘
(七)深層保濕面膜:堡濕因子會深入毛孔保濕,達油水平衡,使皮膚看起來更水嫩,更有光澤,使用時間15分鐘
(八)化妝水:堡濕補水最重要的一環,在化妝水之前的保養品都需要洗掉的,化妝水之後則不用
(九)3D緊實眼霜:預防膠原蛋白及彈力纖維流失,預算許可的人可以使用精萃眼霜,直接修復DNA,效果更佳
(十)抗皺緊緻精華:預防皺紋產生,連續使用四週,可產生約30%的膠原蛋白
(十一)極緻完美活膚精華:老廢角質自然脫落,第一次使用即可使皮膚光滑度增加45%,改善毛孔粗大
(十二)美妍抗痘精華:添加水楊酸成分,直接擦在痘痘上,能預防面皰,軟化角質,減少痘疤的形成
(十三)乳液:保養的最後一道,鎖水及修復,油性肌膚用乳液,中乾性肌膚用乳霜
(十四)全效潤色隔離乳:SPF30/PA+++防曬,阻隔紫外線UVA/UVB,添加維生素E滋潤肌膚,抗老化,有出門者用
三.如何選購保養品
(1)成分較天然
(2)保養品公司歷史是否夠久
(3)市場性夠大
(4)研發團隊是否強大
(5)價格
(6)如果買到不適合自己的保養品時,是否可退貨
四.綜合一下皮膚保養的基本功
我認為前兩點尤其重要,前兩點如果沒做到,用再好的保養品都沒用,保養品反而是其次:
(1)營養素攝取足夠,除了平日不挑食,飲食清淡外,再針對不同的營養需求攝取營養補充品.
(2)生活作息要正常,晚上11點以前睡,一天睡滿7小時,多喝水少喝飲料.
(3)選擇適合自己膚質的保養品,並且勤於保養.
五.我使用Artistry保養品的原因
(1)成分較天然,多為植物萃取
(2)公司在台灣有50幾年的歷史,在美國則有70幾年歷史
(3)為全球暢銷保養品品牌前五名,同時也是美國選美小姐御用品牌
(4)在美國有500多位科學家研發產品,擁有自己的有機農場及研究室
(5)雖與資生堂,亞斯蘭黛等並列全球前5大品牌,但價格卻比其他品牌便宜許多
(6)有兩年使用滿意保證,不滿意可退換貨的保障,如買錯保養品,兩年內都能退貨
**這只是給大家一個參考,不見得要使用跟我一樣品牌的保養品,但我覺得我使用的好的產品是值得推廣的,重點是要選自己適合的保養品,才不會當冤大頭,有疑問再麻煩提出大家一起討論,一起學習喔**
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